Az emberek évezredek óta jógáznak, hogy fejlesszék erőnlétüket, önuralmukat és közérzetüket. Bár a jóga az ősi indiai kúltúrában gyökerezik, egyre több tudományos tény támasztja alá, hogy az általa nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is nagy hatással van.
A szakemberek kimutatták, hogy a jóga segít elmulasztani a hátfájást, fejfájást, álmatlanságot, nyakfájást, javít a rossz emésztésen, szorongáson, depresszión, magas vérnyomáson, és fogyókúra esetén is igen hatásos. Az egészségügyi előnyök abból is erednek, hogy a jóga a testet és a léleket egy egésznek tekinti. A test tükrözi a lélek (psziché) állapotát.
A jóga és egészség című előadáson szó lesz a jóga szellemi és fizikai testre gyakorolt jótékony hatásairól, valamint hajlékonyságról, ízületek egészségéről, fiatalságról, regenerációról.
Várunk tehát szeretettel, hogy Te is egyre többet tehess a harmonikus élet megvalósításáért.
A Belépés ingyenes.
