Fedezd fel te is a Hatha jóga hatásait ingyenes nyílt óránkon!
A rendszeres gyakorlás segítségével harmóniát, kiegyensúlyozottságot érünk el, átfogó javulást eredményezve életünk minden területén
A HA (Jang) – THA (Jin) jóga jótékony hatásai számosak, íme néhány példa a teljesség igénye nélkül:
– a fizikai test formája harmonizálódik, rugalmasabbá, hajlékonyabbá, egészségesebbé válik
– az alvás pihentetőbbé válik, könnyebben regenerálódunk
– javul a memória, a koncentrációs képesség, teljesítőképesség
– segíti az esetleges blokkok, gátak feloldódását
– fokozza az önbizalmat, a helyes önértékelést
– segít a stressz, a feszültségek feloldásában
– stb.
https://www.facebook.com/events/173397813290003/
Szeretettel várunk!
