A mai teljesítmény orientált világunkban az ellazulást nemcsak, hogy alábecsüljük, hanem sokszor még el is ítéljük, vagy olyan luxusnak tekintjük, amit mi nem engedhetünk meg magunknak tengernyi teendőnk közepette.
Pedig valójában az ellazulás nemcsak az egészségünkre, testi-lelki harmóniánkra van jótékony hatással, hanem a teljesítőképességünket is fokozza. Ha ugyanis képesek vagyunk lazítani, akkor ezáltal a test és a lélek felkészül a megfelelő és hatékony cselekvésre. Így jobban tudunk fókuszálni, és mindemellett sokkal boldogabbak leszünk.
A feszültség napjaink egyik népbetegsége, amiből számos probléma és betegség származik. Ezért igazából létfontosságú a lazítás minden szempontból az életünkben.
Ha szeretnéd te is megadni a megfelelő időt és teret az ellazulásnak, akkor gyere, és jógázz velünk szerdán 8:30-tól.
08:30-kor kezdünk, kérünk csatlakozz időben. Az elején néhány hasznos tanáccsal kezdünk, mely segít, hogy megfelelően végezzük a gyakorlatokat.
Az ingyenes jógaórákra itt tudsz beregisztrálni:
http://tantra-yoga-gyor.hu/online-joga
Otthon jógáznál? Jógázz velünk online!
-Ha kiszakadnál a mindennapi gondokból.
-Ha töltekeznél.
-Ha az egészségedet erősítenéd.
-Ha most ismerkednél meg a jógával kötelezettségek nélkül.
-Ha már jógázol, és másokkal jógáznál.
Cselekedj, és használd ki a helyzet adta lehetőséget a mozgásra, felfrissülésre, feltöltődésre.
A jóga karbantartja tested, lelked, szellemed egyaránt.
2020. április 4-től ingyenes jóga gyakorló alkalmak. Júliusban csak szerdánként 8:30-tól.
Regisztrálj, írd be a telefonodba emlékeztetőként és találkozzunk!
Várunk szeretettel.
Az ingyenes jógaórákra itt tudsz beregisztrálni:
http://tantra-yoga-gyor.hu/online-joga
