„A jóga értékét nem lehet szavakban kifejezni – meg kell tapasztalni.” B.K.S. Iyengar
Szeretettel várunk, jógázzunk együtt a 8. Nemzetközi Jóga Nap alkalmából!
Immár 8 éve, hogy június 21. az ENSZ határozata alapján Nemzetközi Jóga Nap.
Szeretettel várunk mindenkit, aki kedvet vagy akár kíváncsiságot érez.
A jóga mindenkié kortól, nemtől, előképzettségtől független.
Találkozzunk 18:00-kor jó idő esetén szabad téren az Aranypart 2-n a holtágnál, kedvezőtlen időjárás esetén a jógaközpontban, a Kisfaludy utca 2-ben.
A programról bővebben:
Röviden beszélünk arról mi a jóga, mi a javasolt hozzáállás a jógánál.
Majd bemelegítünk, megtanulunk egy világszerte népszerű gyakorlatsort és kipróbálunk több testtartást, asanat.
A végén lazítunk, és pár szóban átbeszéljük, hogy a végzett gyakorlatok milyen módon segítenek minket egészségünk fokozásában, megőrzésében; figyelmünk erősítésében; hétköznapi életünkben és spirituális fejlődésünkben.
Kérünk, ha jössz, akkor hozz magadnak valamit, amit leteríthetsz a földre. Jóga matrac, strand törölköző, vagy egyéb…
Reméljük minél többen jógázunk együtt kedden 18:00-kor!
A PROGRAM INGYENES
Csatlakozási szándékot kérjük jelezni email címünkön: kapcsolat@tantra-yoga-gyor.hu
