Az Áldás Művészete által a lényünkbe árad a Legmagasztosabb Isteni Energia, amely túl van a léten és a nemléten. Ez az Energia Isten Végtelen és Örök Szellemének mindenható köréből ered, és az egész Makrokozmoszban nem létezik semmi, ami vele egyenlő avagy nála feljebbvaló volna. A Legmagasztosabb Isteni Energia mindenható, mindenhol jelenvaló és örök, és neki … Áldás művészete részletei…
Surya Namaskara vagy Napüdvözlet
Indiában a Surya Namaskaranak nagyon sok változata ismert, a legelterjedtebb és leggyakrabban gyakorolt gyakorlat az, amelyet a híres bölcs és jógi, Swami Sivananda is Rishikeshben (a Himalájában) található ashramjában is oktatott. Ezt a változatot gyakorolják a Vishvayatan Yoga-Ashramban is, amelyet az elismert Dhirendra Brahmachari vezet. Ezt a könnyen és sikeresen elsajátítható gyakorlatot, szinte világszerte gyakorolják … Surya Namaskara vagy Napüdvözlet részletei…
A tudatos táplálkozás művészete
A tudatos táplálkozás művészete, amelynek lényege, hogy határozottan és folyamatosan a jelen pillanatra összpontosítsunk „Az élet minden egyes pillanatában választhatjuk azt, hogy tudatosítjuk, és az ismeretlenből kiemeljük a halhatatlan, fény alkotta, önmagával megbékélt lényegünket, a Felsőrendű Isteni Önvalót, az Atmant. Minden egyes tudatosan megélt pillanat megajándékoz bennünket fenséges gazdagságával, és lehetővé teszi, hogy a világmindenség … A tudatos táplálkozás művészete részletei…
Az ászanák vagy testtartások a jógában
A jógában a testtartások (ászanák) egyidejűleg a test, a lélek és az értelem közös törekvése, hogy megtapasztalják összhangban a végtelenbe való kiterjedést. Az ászanák olyan statikus testtartások, melyeket jellegzetes összpontosítással hajtunk végre. Többek, mint egyszerű fizikai pózok, módszererek, hogy pszichoszomatikus (http://hu.wikipedia.org/wiki/Pszichoszomatikus) összhangot tudjunk teremteni lényünkben. Ez a gyengéd és tiszteletteljes közeledés lényünk rejtélyei felé azon alapul, … Az ászanák vagy testtartások a jógában részletei…
Mi a jóga?
A jóga nem egy sport, nem az aerobik, a kondi terem egyik alternatívája, a jóga nem vallás, nem egy jól eladható márkanév. A jóga egy több ezer éves múlttal rendelkező spirituális hagyomány, amely azokra az alapvető kérdésekre ad választ, hogy „ki vagyok én?”, „mi az értelme, a célja az életemnek?”, „mi történik velem a halálom … Mi a jóga? részletei…
